Oodatud on tekstilood, pildid, fotopäevikud ja videod, mis teie päeva kirjeldavad. Võite kirja panna terve oma päeva kellaajalise täpsusega, üldise kirjelduse päevast, või keskenduda hoopis mõnele detailile või olulisele sündmusele selles päevas. Fotode, joonistuste ja videode puhul oleks kindlasti vaja ka tekstilist kommentaari ja pealkirju - kes on pildil, millele pildi vaataja tähelepanu peaks pöörama.
Foto- ja videomaterjalile tuleb lisada kommentaarid ja selgitused.

Kui tekib küsimusi, kuidas päeva kirja panna, vaadake näidislugusid, mis on kirja pandud 8. märtsi kohta ehk aitavad need edasi.

Osaleda võib nii üksi kui ka terve perega. Lugusid võib kirjutada koos klassikaaslaste, töökaaslaste, sõprade või seltsikaaslastega.

Materjalid tuleks toimetada Eesti Rahva Muuseumisse koos paberile trükitud või internetis täidetud osavõtuankeediga mõnel järgmisel viisil:

• Materjalid tuleks toimetada Eesti Rahva Muuseumisse koos paberile trükitud või kohapeal täidetud osavõtuankeediga  ise 15. aprillil kella 11-18 Eesti Rahva Muuseumi näitusemajja tulles, J. Kuperjanovi 9, Tartu (mälupulgal (mille tagasi saab), paberil, CD-l, DVD-l).
• Kes ise kohale tulla ei saa, saab materjalid toimetada ERMi postiga: „Kingi muuseumile päev oma elust!“, Eesti Rahva Muuseum, Veski 32, Tartu 50409, Eesti (pildid, tekstid, fotod paberil, CD-l, DVD-l), lisades välja trükitud osavõtuankeedi.
• Saata e-mailiga aadressile erm@erm.ee.
• Laadida oma materjalid ülesse eestihetked.ee, nagi.ee, toru.ee või endale meelepärasesse keskkonda (youtube.com vm.) ning saata ERMile erm@erm.ee link ning osavõtuankeet.
• ERMi ametlikud partnerid kogumisvõistlusel on www.eestihetked.ee www.nagi.ee, www.toru.ee

Autoriõiguse küsimused

• ERMi kogumisvõistlusel osaledes annab materjalide autor üle ERMile tasuta lihtlitsentsi (loa) annetatud materjalide varaliste õiguste osas (st ERM võib materjale igal moel tasuta kasutada, samas säilib ka autoril igakülgne materjalide kasutamise õigus).
• ERMil on õigus anda enda hinnakirja järgides materjalide kasutamiseks all-litsentse (st müüa edasi materjalide kasutusõigust).
• Materjalide autorile jäävad tema isiklikud õigused, mis tagab, et  kolmandad isikud, kes kasutavad materjale ERMi kogudest ja arhiivist on kohustatud mainima materjali autori nime (kui ei ole sätestatud teisiti).
• Lihtlitsents kehtib kogu maailmas materjalide üleandmise hetkest kuni autoriõiguse kehtivuse lõppemiseni.